健美训练教学

恶魔坐骑

霸天武魂

他是资质平庸，出身卑微的乞儿。 靠着坚韧不拔、不甘平庸的精神拼命修炼。 一次偶然的机会，他觉醒了这个世界上早就灭绝的太古武魂，从此一发不可收拾，犹如彗星般崛起，踏上了霸绝天下的修炼之路。 从人尽可欺的乞讨者开始，他步步生辉，步入这个宗门林立、天才无数、万族争雄、人类英雄豪杰不断涌现、浩瀚壮阔的混乱时代。 他要凭借霸天武魂，打造属于自己的神话！

神偷

这个夏天，夏李莫名的卷入到3个男人中间，孤独冷冽的硬汉刑警李新君，阳光帅气的消防员弟弟陈昂，还有行侠仗义的…神偷汪予建。更加莫名其妙的是，她还睡了他们。1v3 佛系美女画家vs偶像神偷/冷面硬汉刑警/狼狗消防员弟弟男主汪予建和女主的第一夜是处，且只有女主一个女人，剩下两位男主不全是处，女主非处，介意的小宝们勿入哦～作者是个老色批，喜欢写熟男熟女肉文，不在意主角们的第一次给了谁，有同好的小宝请放心食

宅男侵入动漫世界

一个宅男到动漫世界，征服女主和女配，之后的世界有，春物，租借，dxd，寄宿学校，还有其他世界，顺序不固定，更新不固定，大多是免费，新人一个请多多支持，勿喷，可多给意见，有想看的世界，也能提出来，免费精彩在线：「uip」

玉秋

周家四少爷听闻老父亲病逝，回家得知家里多了个冲喜的小姨娘…… 然而比起破除周家克妻的流言，早日成亲延续香火。 四个少爷每天反而更关心该轮到谁给小姨娘的“治病”。 【预警】： 1，双性受，cp为周家四个少爷x玉秋，np开头np结束，无路人，粗口低俗，走肾走心，无痛无虐。 2，受后面会有胸、能生，嫁进来之前是女支，有忄生瘾。 3，自娱自乐练习各种py和解馋的产物，我自己爽到就够了，不喜请直接退出，不用

穿越第一天，诸葛亮病逝五丈原

睁开眼的刘谌，他明白自己穿越了。 但随之而来的，确实喜忧参半。 喜的是， 身边围满了侍女。 人也住进了富丽堂皇的宫殿。 忧的是， 诸葛亮在五丈原快死了。 “什么？你说诸葛亮要死了？！” 再看看自己的身份……日后的北地王，刘谌，就是蜀汉投降，自刎归天的那位。 …… “不是……好不容易穿越一次，我的生命这就一眼看到头了？？？”